Vous attendez un bébé et vous vous posez des questions sur l’accouchement naturel? Vous appréhendez les saignements et la douleur? Ces quelques lignes ne manqueront pas de vous apporter des éléments de réponses. En passant par les étapes de la naissance, l’accouchement aquatique et même l’hypnose pour avoir un analgésique naturel, vous serez ravie!
Pour un accouchement naturel, certaines femmes refusent la prise en charge médicale avec, par exemple, l’anesthésie. Dans ce cadre, certaines maternités mettent à leur disposition une salle de travail avec le minimum comme un bassin d’eau chaude, un siège d’accouchement, etc. Un accouchement naturel se passe globalement en trois étapes. Le premier stade du travail commence par des contractions et la dilation de l’utérus, à raison d’une fréquence déterminée. La rupture de la poche amniotique, encore appelée poche des eaux, se produit à ce stade. Les contractions se rapprochent de plus en plus par la suite et engendrent la seconde étape de l’accouchement qui est marquée par l’expulsion du fœtus. S’en suit la dernière étape, appelée délivrance, où le placenta est expulsé.
Par ailleurs, si vous vous sentez comme une sirène dans l’eau, avez-vous pensé à organiser l’accouchement naturel dans le milieu aquatique? En plus, l’eau chaude favorise la dilation du col de l’utérus et a l’avantage d’apaiser certaines futures mères. Quant à l’expulsion du bébé, elle se fait dans l’eau ou en dehors du milieu aquatique. Certaines maternités disposent même de bassins de dilation dans ce cadre. Avant l’accouchement, la préparation mentale est nécessaire pour le couple. Dans cette optique, des médecins comme le docteur Nathalie Fiset, ayant obtenu sa certification en hypnothérapie en 2004 avec l’Omni Hypnosis Training Center, sont d’une précieuse aide. Pour cela, des séances d’hypnose préparent à un accouchement naturel dans le but d’atteindre le summum du remède anti douleur. L’on parle d’hypnose, mais, la maman se souviendra de la naissance de A à Z. Les moyens ne manquent pas pour rester zen pendant la grossesse et l’accouchement. Profitez-en!
