Beaute cheveux

Une belle chevelure est un symbole de féminité chez la femme. Nous n'avons qu'à penser, combien il est essentiel, pour elle, d'avoir une belle coiffure lors d'une sortie ou d'un événement spécial. L' attention est dirigée sur les cheveux, afin qu'ils soient à leur meilleur. Cependant, les colorations, le fer à friser ou à lisser et le séchoir sont tous des facteurs qui abîment les cheveux. Sans compter la pollution, le chlore, le soleil, même le stress et le tabac qui causent des dommages. Que faire pour pallier au mieux à toutes ces agressions? Voici 6 conseils ou astuces de base.

1- Une bonne alimentation qui donne un bon apport en protéine, en soufre, en zinc, en fer et en vitamines B (tout le groupe). Sachez que les lentilles et les oeufs contiennent, à eux seuls, ces 5 éléments.
2- Attention au stress. Celui-ci occasionne un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui provoque une diminution de l'irrigation au niveau des racines. Le magnésium aidera à diminuer votre stress.
3- La cigarette nuit aussi aux vaisseaux sanguins. Elle réduit le sang qui se rend jusqu'aux racines, en diminuant l'élasticité de ceux-ci.
4- Les toxines sont nuisibles pour les cheveux. C'est pourquoi il est bénéfique de faire du sport puisqu'elles seront éliminées par le biais de la transpiration et du sébum.
5- Un peu de sport pour votre cuir chevelu, afin de stimuler la circulation. Sur un cheveu sec, faites glisser la peau du crâne en faisant un massage en partant de la nuque jusqu'au dessus de la tête et des oreilles jusqu'au haut de la tête. Insistez sur le devant et sur le dessus. Les massages aident à la repousse pour celles qui veulent des cheveux longs.
6- La qualité de vos produits capillaires serait un autre facteur pour avoir de beaux cheveux. De plus, quand vous lavez vos cheveux, un seul shampooing sera suffisant et du même fait, votre coloration sera plus durable.

Rédacteur : andrea Publié le : 2007/11/07 10:16 Tags : Beaute, cheveux, conseils, longs, astuces,