La relaxation devenant importante pour affronter notre vie toujours plus trépidante, on a pu voir l'émergence d'une nouvelle discipline, la relaxologie. Ceux qui la pratiquent sont appelés des relaxologues.
La relaxation existe depuis la nuit des temps. C'est comme la méditation : il s'agit d'un ensemble de techniques connu depuis des temps immémoriaux, mais que l'homme redécouvre après les avoir longtemps ignorés. Il existe plusieurs méthodes de relaxation. Il y a la relaxation plantaire, celle qui se fait grâce à des huiles essentielles. D'autres, qui nous viennent d'Orient comme les massages traditionnels de Thaïlande ou le Shiatsu.
Il existe des écoles qui donnent des cours dans ce domaine. Le domaine de la médecine douce n'étant pas toujours reconnu par l'État, les formations dispensées peuvent ne pas être reconnues. Le CERFPA fait partie des grandes écoles dans ce domaine. Son centre se situe dans le Var, mais pas de panique si ce n'est pas votre région ! L'école propose des formations par correspondance et même en ligne. 100 formations différentes vous sont proposées, et qui seront applicables dans des métiers en rapport avec les médecines douces, la psychologie ou le domaine de l'entreprise.
Le "coaching" se développe et les entreprises recherchent de plus en plus d'employés capables de faire développer chez leurs salariés des techniques qui permettent de se relaxer... pour ensuite mieux travailler ! Pour en apprendre plus, vous pouvez vous rendre sur leur site internet, ou également sur médecine-douce, qui est un annuaire recensant bien d'autres formations dans le domaine de la relaxologie : sophrologie, hypnose, aromathérapie, etc...
