Dépression symptomes

Quelle différence y a-t-il entre une déprime et une dépression nerveuse ? Une énorme différence ! Tout le monde peut passer par un moment de déprime qui dure quelques jours seulement. Ces "down" comme on dit, sont dus à des problèmes passagers, à la solitude, à un changement dans notre vie comme un déménagement, un changement de travail et autres... Et ces petits down partent comme ils sont venus, sans médication.

Par contre, si vous avez des moments de détresse intenses, que vous perdiez l'intérêt pour des activités qui habituellement vous passionnent, que vous soyez sujette à des fatigues continuelles et passiez vos journées à dormir, ou à végéter, que vous pleuriez pour tout et pour rien ou que tout vous agresse... Il faut que vous consultiez un médecin sans faute. Vos symptômes ne trompent pas, vous n'êtes vraiment pas bien. Vous souffrez probablement de dépression.

Beaucoup ne consultent pas, car ils voient dans cela comme une faiblesse, mais rien n'est plus faux ! Tout votre être crie au secours et il faut absolument lui venir en aide. N'attendez pas d'avoir des idées suicidaires, et ne croyez surtout pas que si vous n'avez pas d'idées noires vous ne souffrez pas de cette maladie. Plus vous retarderez pour consulter, en vous disant des choses comme "je ne suis pas fou (folle) j'ai pas besoin d'un psychiatre" etc... plus vous vous enliserez et plus vos traitements seront longs à agir. Cela peut aller sur plusieurs années si vous tardez trop.

Il n'y a aucune honte à admettre que vous avez besoin d'aide, au contraire. Et vous prouvez ainsi que vous êtes mature et responsable. Avec les tribulations que tous vivent durant leurs vies, il n'est pas sorcier de comprendre que certains flanchent. Pensez à ceux qui vous aiment et de grâce, faites-vous soigner. La dépression est une maladie parmi tant d'autres. Bon courage!