Extracteur de fruit

Savez-vous qu'il nous faudrait consommer de cinq à dix fruits ou légumes par jour ? Si une famille compte cinq membres, cela fait donc un total de 25 à 50 fruits ou légumes quotidiennement ! Mais il existe une solution pour avoir le temps de prendre toutes ces quantités de fruits et légumes. Cette solution est l'extracteur de jus !

L'extracteur de fruits ou légumes vous permet de prendre de trois à quatre portions de fruits ou légumes, ou même plus, en un seul verre. Vous pouvez même y passer vos légumes ou des fruits déjà avancés. Un extracteur de fruits et légumes est très pratique pour les familles, ainsi que pour les personnes vivants seules. Faites-vous des jus frais avec vos fruits ou légumes préférés.

Si vous possédez un extracteur de jus de fruits et que vous ne savez pas quelle recette faire, sachez qu'il n'est pas difficile de créer un jus délicieux. Il suffit de réfléchir à vos saveurs préférées et de vous demander si elles conviennent ensemble ou non. Certaines saveurs fortes risquent de masquer les saveurs plus délicates. Combiner des ingrédients féculents et riche en pulpe à des ingrédients à taux d'humidité élevée est une bonne règle.

Un extracteur de fruit verse le jus d'un côté et garde la pulpe de l'autre. Beaucoup de gens jettent la pulpe, mais elle peut être utilisée dans des recettes de muffins ou de biscuits. Toutefois, comme pour le jus, la pulpe doit être utilisée le jour même pour éviter la perte de vitamines.