Kickboxing

Le kick-boxing japonais a débuté, entre les années 1950 et 1960. Ce sont des experts d'arts martiaux et de karaté qui ont organisé des rencontres plein contact sur ring et sur tapis. Aux États-Unis, à la même époque, plusieurs rencontres de plein-impact sont aussi organisées, notamment par les amateurs de taekwondo, bando ou kempo. Ceux-ci cherchaient un système dans lequel ils pourraient utiliser les coups de poing et les coups de pied, sans avoir à les arrêter avant d'atteindre l'adversaire. Ils ont donc créé le kick-boxing américain et le full-contact karaté.

Le kick-boxing est une discipline exigeante. Qu'il soit pratiqué par les adultes ou les enfants, ce sport est très technique. Des cours de kick-boxing vous permettront d'avoir des entraînements adaptés spécialement pour vous, à votre niveau. D'ailleurs, le club A.S. Passy, situé à Paris, offre des cours particuliers s'adressant aux enfants âgés de 10 ans et plus. Longtemps perçu comme un sport violent, le kick-boxing est aujourd'hui réglementé et la sécurité est une priorité absolue. Les nombreuses protections portées par les participants permettent d'éviter les blessures. De plus, selon le règlement, les jeunes doivent avoir le contrôle de leurs coups.

La pratique du kick-boxing a des effets bénéfiques sur plusieurs aspects de la vie. Elle permet à tous les muscles de se renforcer et plusieurs qualités physiques sont sollicitées: la souplesse, la coordination, l'équilibre, la vitesse, les réflexes, la puissance, l'endurance et la résistance. Les qualités psychologiques, mentales, affectives et tactiques sont fondamentales et développeront très favorablement la personnalité des joueurs qui auront également la chance de participer à des compétitions.