Maigrir régimes

Les beaux jours arrivent et vous avez certainement envie de mettre vos petites robes d'ete. Voilà, après un essayage laborieux, il faut vous rendre à l'évidence, vous avez pris quelques kilos cet hiv er. Le plus malheureux, c'est que vous ne pouvez plus mettre votre maillot de bain.

Il va donc falloir maigrir rapidement. Rien de plus simple, pensez-vous. Il suffit de suivre un régime alimentaire pour maigrir. Après avoir essayé le dernier régime, mincir à la mode, vous constatez au bout de 3 semaines, que vous n'avez perdu que 2 kilos. C'est trop peu ?

Sans doute ne prenez-vous pas la bonne méthode, et il serait préférable de consulter un médecin qui vous oriente et vous conseille. Car un régime pour maigrir ne s'improvise pas, et il vous faut conserver une alimentation équilibrée.
Maigrir sans régime est impossible. Il faut donc adopter une alimentation saine, équilibrée, mais qui évite les surcharges en lipides et glucides.
Ne vous lancez pas seule dans un régime alimentaire pour maigrir, cela peut même être dangereux. Allez voir un spécialiste, une dieteticienne par exemple.
N'oubliez pas que durant votre régime vous pourrez vous permettre de temps en temps un petit plaisir,une petite gâterie.

Rédacteur : TXC Publié le : 2007/05/07 13:37 Tags : régime pour maigrir, maigrir sans régime, régime alimentaire pour maigrir, régime pour mincir, régime pour maigrir, mincir sans régime, régime alimentaire pour maigrir, comment maigrir, maigrir rapidement,