Maladie du sommeil

La trypanosomiase humaine africaine, appelée couramment la maladie du sommeil est une maladie due à un parasite transmis à l'homme par la mouche tsé-tsé.

Elle se développe seulement en Afrique subsaharienne. Elle se traduit au départ par de la fièvre, des céphalées, des douleurs articulaires,et un prurit. Puis d'autres symptômes plus graves apparaissent, entraînant un état confusionnel ainsi que des troubles sensoriels et de la coordination. Enfin, apparaissent les troubles du sommeil qui laissent le patient dans un état permanent de somnolence. C'est une maladie grave qui doit être traitée impérativement.

D'autres troubles du sommeil, moins graves, mais gênants, peuvent intervenir chez certaines personnes. L'insomnie qui touche plus de 10% de la population adulte. Le sommeil étant réduit, le sujet se trouve dans un état de fatigue permanent. Les causes de l'insomnie sont souvent d'ordre psychologique : le stress, l'angoisse, les soucis... On a pu remarquer que les personnes souffrant de dépression, les anxieux, les névrotiques sont atteints souvent d'insomnie.

Alors, évitez les excitants tels que le café, l'alcool, ne vous couchez pas trop tard et prenez un repas léger le soir pour passer une bonne nuit.