La cellulite n’est pas une fatalité ! Pour venir a bout de votre culotte de cheval, un régime pour maigrir ordinaire ne vous permettrait pas obtenir les effets escomptés, étant mal adapté aux maux responsables de votre silhouette gynoïde (terrain héréditaire, insuffisance veineuse, taux d'oestrogènes trop élevé, alimentation instable et mal proportionnée, absence ou insuffisance d'activité physique…).
Ces facteurs nécessitent un régime anti-cellulite spécifique, tenu quelques mois, non pas un régime rapide, ainsi que des actions amincissantés adaptées.
Votre consommation de sucres et de graisses devra s’appauvrir ainsi que votre consommation de lipides ou de glucides. Elles devront laisser place à certains nutriments qui ont une influence sur notre organisme et permettent de délocaliser ces vilains kilos superflus : L'iode, le sélénium, le zinc, les vitamines A, C, E, F et P. On les retrouve dans les poissons gras (le thon et le saumon étant les plus connus), et les maigres (le colin et le cabillaud pour ne citer qu’eux), les fruits de mer, les oeufs, les choux, quel qu’ils soient, de nombreux légumes ( poivron, épinards, carotte, oseille, haricots verts, mâche…) et de nombreux fruits (goyave, kiwi, agrumes, mangue, litchi, fruits rouges …), le jus de raisin, des huiles comme l'huile de noix, l’huile de pépins de raisin ou l'huile d'olive vierge, et bien d’autres aliments encore…En incluant ces aliments de manière régulière dans une alimentation équilibrée, vous serez ainsi armée pour combattre naturellement vos problèmes de surpoids localisé. Et surtout, n’oubliez pas de boire beaucoup d'eau.
Pour complétez vos nouvelles habitudes alimentaires optez pour un traitement naturel anti-cellulite ou un produit amincissant, qui viendra vous faciliter la tâche. Conçu pour être massé jusqu’à imprégner les zones touchées par la cellulite, manuellement ou par appareil de massage, il draine, favorise l’atténuation de la rétention d'eau et élimine les toxines. Faire du sport aussi favorisera votre régime, priorité faite aux activités qui stimulent la totalité du corps comme la natation, le cyclisme…et changez vos habitudes…marchez, montez les escaliers, en bref, bougez !
