Régime brule graisse recette

Voici la recette de la soupe miracle brûle graisse, proposée par des cardiologues et des dieteticiens. C’est pour vous dire qu’elle fonctionne bien plus qu’on ne le pense. Elle est même indiquée à certains patients qui doivent suivre d’urgence un régime amaigrissant avant une intervention médicale Voici tout ce qu’il y’a à savoir sur ce sujet. Elle demande 15 min en préparation et 20 min pour la cuisson.

Ingrédients de la soupe brûle graisse pour 1 personne :

- 1 chou vert
- 6 tomates
- 2 poivrons verts
- 1/4 de potiron
- 4 oignons
- 1 céleri branche
- 1 bouillon sans graisse pour donner du goût
- du poivre du moulin pour assaisonner

Préparation :

- Pour commencer, lavez abondamment à l’eau tous les légumes.
- Une fois propres, épluchez-les et coupez ces derniers en petits morceaux. Formez des dés de préférence et n’oubliez pas de peler les tomates.
- Dans une casserole, mettez 2 litres d’eau et portez sur feu vif.
- Mettez les légumes ensemble dans la casserole et écrasez dedans le cube de bouillon.
- Laissez cuire.
- Quand vous remarquerez que les légumes commencent s’attendrir, diminuez le feu et laissez mijoter un certain temps, selon votre convenance.
- Assaisonnez encore si nécessaire, mais évitez d’ajouter trop de sel.
- Votre soupe brûle graisse est enfin prête à être dégusté à tout moment. Vous pourrez également la passer au mixer.

C’est par habitude la soupe qui cale bien les petits creux. Elle vous évitera d’avoir à grignoter tout et n’importe quoi. C’est un des moteurs d’un bon régime alimentaire, à base de légume. Comme brûle graisse, il n’y a pas mieux.