On dit souvent que le bien le plus précieux dans la vie, loin devant la richesse ou la réussite, c'est la santé. Mais on oublie de dire que la santé mentale, ou du moins le bon équilibre mental, n'est pas moins importante.
Il est en effet difficile d'imaginer qu'un individu puisse réellement s'épanouir dans sa vie personnelle ou dans son travail, s'il ne jouit ni d'une bonne santé ni d'un état psychologique satisfaisant.
Or, il n'est pas certain que la médecine du travail tienne compte comme elle le devrait de cet important problème de santé publique. Pas sûr non plus que les différentes formations santé soient adaptées de ce point de vue. Et pourtant, on sait quel dégât le stress subi au travail peut causer chez certaines personnes.
De façon plus large, l'anxiete psychologique apparaît comme un véritable fléau de nos societes modernes. Pourtant, l'angoisse psychologique n'est pas forcément quelque chose d'alarmant, tant qu'elle reste limitée dans le temps et liée à une situation précise (deuil, séparation, etc.).
C'est lorsqu'elle se prolonge, qu'on a tout lieu de s'inquiéter. Dans ce cas, il est préconisé de faire appel à une aide psychologique auprès d'un professionnel, psychologue ou psychanalyste.
