Comment contrôler les allergies au soleil

L'allergie au soleil, également appelée lucite estivale, se caractérise par des symptômes proches de l'urticaire et concerne près de 10% des adultes. Les victimes sont à 90% des femmes.

Ce problème cutané se manifeste sous forme de petits boutons et taches rouges uniquement sur les parties qui ont été exposées. Les effets du soleil sont moins présents sur le visage. Cependant, le cou, le décolleté, les épaules, les avant-bras et le dessus des pieds sont les plus touchés. Cela peut entraîner d'importantes démangeaisons qui peuvent être accompagnées de douleur lorsqu'elles sont grattées. Cela peut même aller jusqu'à perturber le sommeil.

Cela disparaît entre 10 et 15 jours, mais pour soigner ces éruptions inesthétiques et inconfortables, il vaut mieux prévenir que guérir. C'est la raison pour laquelle la prévention est vraiment le meilleur remède. Le souci, c'est que ces éruptions peuvent réapparaitre après chaque exposition. Il est certain qu'en vacances, ce n'est pas agréable de toujours rester à l'ombre. Cependant, voici quelques conseils à suivre qui vous permettront d'avoir tout de même un teint bronzé.

L’idéal est de vous exposer progressivement, c'est-à-dire entre 20 et 30 minutes le premier jour. Surtout, il faudra éviter les séances de bronzage entre 12h00 et 16h00. En effet, c'est la tranche horaire où le rayonnement est à son maximum. L'application de crème à indice de protection élevé toutes les deux heures même par temps nuageux, car les UVA et UVB traversent les nuages, est essentielle. Enfin, la prudence restera toujours de mise.