Coups de soleil : Si vous avez un coup de soleil ouvrez votre frigo, vous avez sûrement ce qu'il faut.

Beaucoup prennent les coups de soleil à la légère, ce qu'il ne faut pas faire. Il faut prendre en considération que ce sont des brûlures de la peau, plus ou moins grave. Lorsque l'épiderme est rosé et qu'on ressent une simple sensation de chaleur, ce n'est pas trop grave. Au cours des jours qui suivent, la production de mélanine continuera de se faire.

Par contre, si votre coup de soleil est plus intense, vous pouvez apaiser la sensation désagréable de brûlure avec de l'eau vinaigrée. Vous pouvez aussi utiliser le lait, car ses protéines exercent aussi un léger effet anti-inflammatoire sur l'érythème. Essayez de poser sur les zones atteintes des compresses que vous aurez trempées dans le lait écrémé frais ou bien enduisez-les de yaourt nature. L'effet apaisant des tranches de cocombre, de pomme ou de pomme de terre peut aussi faire son effet. Si la peau est très rouge, voire même violacée, si la sensation de brûlure est vraiment insupportable et accompagnée de nausée et de fièvre, il ne faut pas attendre, consultez un médecin.

Entre ces deux extrêmes, si la peau est rouge et qu'un tissu est insupportable, il faut penser à des traitements plus musclés. Il y a le gel d'aloès,l'huile de millepertuis et l'huile de lis blanc qui est à la fois apaisante et cicatrisante. Étalez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande officinale pure sur les zones particulièrement sensibles. N'ayez pas peur, c'est l'une des rares huiles essentielles que l'on peut utiliser pure, sur la peau, et ce, sans risque. Elle est calmante, anti-inflammatoire et cicatrisante.