On nomme la lucite estivale, plus communément appelé "allergie au soleil", les réactions cutanées qui se manifestent lorsqu'on s'expose, donc beaucoup croient, qu'ils sont allergiques qu'au soleil seulement. Cette lucite estivale a pourtant des causes diverses. En général, les problèmes apparaissent à cause de l'association du soleil et d'un autre élément quelconque, tels cosmétique, médicament, herbe sauvage, etc.
Quelques études ont démontré que la lucite estivale touche beaucoup plus les jeunes femmes âgées de moins de 30 ans. Elle dure quelques jours puis disparaît spontanément, avant de réapparaître sous une forme plus intense et plus durable. Tout d'abord, la personne ressent des démangeaisons intenses qui l'empêchent de dormir. La peau peut se couvrir de petits points rouges, parfois de plaques d'urticaire ou de papules. Elle peut également rester tout à fait nette.
Il faut d'abord essayer de trouver la cause de ces démangeaisons. Est-ce que vous prenez un traitement médical comme un anti-inflammatoire, antifongique, antibiotique, etc? Est-ce que vous avez changé récemment de produits cosmétiques? Avez-vous pique-niqué sur l'herbe ou fait la sieste dans une prairie? Pour cette allergie comme pour toutes les autres, la meilleure prévention est d'éviter tout contact avec la substance allergisante. Pour le reste, préparez bien votre peau avant de vous mettre au soleil et choisissez une crème avec un fort indice de protection.
Les acides gras essentiels semblent jouer un rôle protecteur dans les réactions allergiques et leurs manifestations cutanées. Mangez donc régulièrement des acides gras de bonne qualité comme des huiles végétales crues et du poisson gras. Essayez également l'huile de bourrache ou d'onagre en gélules.
