 Avoir de beaux ongles
Pour avoir de beaux ongles, il faut essentiellement avoir une bonne alimentation. Les soins commencent donc de l'intérieur. Toutefois, certains éléments extérieurs peuvent influencer leur santé.
>Voyons ensemble quelques soins à apporter à vos ongles quotidiennement ou au besoin. Êtes-vous de ceux qui ne peuvent s'empêcher de ronger ses ongles ? Dès que vous êtes anxieux ou pris dans le suspense d'un film, vous portez vos mains à votre bouche, insconciemment. Dans ce cas, badigeonnez vos doigts de teinture d'aloès vera, son goût amer vous dissuadera. Si vos ongles sont plutôt fragiles, percez une gélule de vitamine E et ajoutez-la dans de l'huile d'olive tiède. Massez vos ongles régulièrement et vous percevrez les changements en peu de temps. Vos ongles manquent de brillance ou ont jauni, vous n'avez qu'à les frotter avec du vinaigre blanc. Il est recommandé de limer les ongles et non de les couper. Quelques signes extérieurs peuvent signifier une carence. Les taches blanches annoncent une carence de calcium ou encore un trouble lié à la glande thyroïde. Les ongles cassants et fragiles indiquent que vous avez besoin de vitamines comme la A, B, ou la E. Lorsque les ongles sont concaves, vérifiez votre teneur en fer. Le vernis à ongles protégera vos ongles, les crèmes assoupliront vos cuticules et empêcheront vos doigts de fendillés, mais le mieux à faire est de manger équilibré, bien dormir, faire du sport et écouter les signes extérieurs, afin de remédier à vos carences en vitamines et minéraux.
|
Rechercher sur TaxiClic
Saisissez les termes de votre recherche : |
||||||