Les germes aiment bien s'installer dans notre bouche, vu sa chaleur et son humidité. Certes, nous disposons d'une flore buccale dont l'une des fonctions est de barrer la route aux indésirables, mais malheureusement, certains germes s'installent parfois bien confortablement.
Ces germes ne sont pas bien méchants, mais ils peuvent provoquer des réactions désagréables comme la mauvaise haleine, démangeaisons, aphtes ou saignements de gencives. Pour avoir une bouche saine chaque jour, pensez aux bains de bouche. Il ne suffit que de quelques gouttes d'huile essentielle dans un verre d'eau tiède, et vous avez de quoi vous rincer la bouche 3 minutes le soir après le brossage de vos dents.
Les aphtes sont de petites ulcérations de la gencive qui sont assez douloureuses. Pour les chasser ou pour prévenir leur installation, si vous y êtes sujet, il suffit de faire des bains de bouche d'essences de myrte, de menthe poivrée et de thym. Si vous êtes atteints de gingivites, améliorez vos gencives avec des bains de bouche aux huiles de laurier noble, de menthe poivrée et de lavande (2 gouttes de chaque).
Pour les infections de type pyorrhée, vous pouvez les calmer avec des bains de bouche aux huiles essentielles de mélaleuca, de laurier, et de clou de girofle. Vous venez de vous faire arracher une dent? Des bains de bouche aux huiles essentielles de clou de girofle et de basilic vous aideront. Faites aussi de petits massages locaux sur la zone d'extraction avec le mélange. Dans tous les cas, comptez 2 gouttes de chaque huile dans un verre d'eau.
La mauvaise haleine peut venir d'une mauvaise hygiène de la bouche. Elle est alors provoquée par la macération de certaines substances dans les poches gingivales (acides buccaux, résidus alimentaires ou nicotine, par exemple). Pour en venir à bout, brossez-vous les dents après chaque repas durant 3 minutes avec un mélange d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude, puis effectuez un bain de bouche avec 2 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle et 2 gouttes de menthe poivrée.
