Se faire un emplâtre ou un cataplasme est bien simple. Prenez la quantité de plantes nécessaire et faites-la bouillir pendant environ 2 à 20 minutes, selon les cas. Égouttez soigneusement et réservez éventuellement la décoction pour en faire une tisane ou une lotion. Après l'égouttement, vous laissez tiédir la plante cuite pendant une dizaine de minutes.
Pendant ce temps, étendez un peu d'huile d'amande douce sur votre peau, au niveau de l'organe à traiter. Si vous voulez drainer et stimuler vos reins, étendre sur le bas du dos. Pour le foie, allez-y sous la cage thoracique. Quand les plantes ne sont plus brûlantes, vous pouvez les appliquer et les recouvrir d'un linge fin et propre. Laissez-le en place pour au moins une demi-heure. Si cela vous semble nécessaire, laissez-le plus longtemps.
Ces cataplasmes ont pour but d'aider les organes émonctoires à se débarrasser de leurs toxines. Pour drainer les organes de façon très efficace, essayez le chou. Les grosses feuilles vertes sont les plus efficaces. Enlevez donc les nervures les plus épaisses avant de les faire bouillir 2 minutes. Ce cataplasme peut être étalé avant de vous coucher et vous pouvez le garder toute la nuit ou vous contenter de 30 minutes de pause. Vu son fort pouvoir absorbant, le chou débarrasse les tissus de leurs déchets. Très riche en sels minéraux, il recharge l'organisme en même temps qu'il le nettoie. Il semble que les choux de Milan soient les plus efficaces en cataplasmes, mais vous pouvez aussi essayer les autres variétés.
