Crème solaire : choisissez les bons indices

Vous êtes-vous déjà demandé, devant un rayon de cosmétiques solaires, lequel choisir? Il en existe tant: crèmes, huiles, laits, sticks, sprays, etc. Si vous voulez protéger votre corps, choisissez un lait. Si plutôt vous avez déjà la peau mate, une huile sera conseillée. Les huiles protègent moins, mais elles ont l'avantage de mieux tenir à l'eau. Vous pouvez trouver une huile ou le lait en spray. Ils sont plus simples à utiliser, mais coûtent plus cher. Pour votre visage, vous pouvez utiliser une crème. Les sticks sont exclusifs aux zones sensibles comme la bouche, le contour des yeux, les boutons, cicatrices, taches. Un avantage des sticks: ils protègent longtemps, car leur matière compacte colle bien à la peau.

Voici comment choisir l'indice de votre protection. Si vous avez la peau fragile, il faut, pendant les premiers jours et même la première semaine, choisir un indice élevé en fonction de votre type de peau. Vous avez la peau très claire au point que vous avez du mal à bronzer? Il est préférable de commencer par un indice 60 et même plus haut. Si votre peau est claire, mais moins sensible, un indice 40 peut être suffisant. Les peaux mates peuvent se contenter d'un indice 30 ou 20. Par la suite, vous pouvez baisser progressivement en passant de 60 à 40, de 40 à 20, de 20 à 10.

Lorsque le hâle désiré est atteint, il faut continuer à vous protéger. Prenez une crème d'indice 10 à 20 selon votre phototype. Associez cette protection progressive à un temps d'exposition tout aussi graduel: 30 minutes le premier jour, en évitant les heures les plus chaudes, puis 10 minutes de plus le jour qui suit.