L'adjectif est passé dans le langage courant. Une personne, dite sympathique, extériorise ses états d'âme. Elle communique très bien avec les autres et se sent très à l'aise dans les relations sociales. Cette spontanéité cache une angoisse qui peut être plus profonde qu'on ne le pense. La manière d'extérioriser de cette personne lui permet d'éliminer l'adrénaline qui est sécrétée lors des stress. Ce genre de personne peut être hyperactive, mais manque de continuité dans l'effort. Elle aime les "coups de bourre" suivis de plages de repos.
Si vous vous reconnaissez dans la description citée ci-haut, peut-être devriez-vous essayer quelques-unes des plantes suivantes.
- La matricaire (camomille allemande): Infusez 2 cuillerées à soupe dans 1/2 litre d'eau bouillante pour 10 minutes. Après avoir bu cette tisane, reposez-vous un moment dans l'obscurité.
- L'ortie: Les 2 espèces d'ortie ont des vertus proches (grande ortie et ortie urticante). Laissez infuser 25g de cette plante dans 1/2 litre d'eau bouillante pour 15 minutes. Buvez une tasse quotidiennement.
- La fumeterre: Prenez 20g de cette plante et faites infuser 10 minutes dans 1/2 litre d'eau bouillante. Buvez une tasse par jour, pendant 8 jours. Puis, arrêtez au moins 10 jours avant de recommencer.
- La menthe: Il faut laisser infuser 5g de feuille de menthe dans 25cl d'eau bouillante pendant 10 minutes. Seulement une tasse avant de se coucher.
Le bigaradier est un oranger qui donne les oranges amères. On utilise en phytothérapie les leurs, les zestes du fruit et les feuilles de l'arbre. C'est de ces fleurs que l'on tire l'huile essentielle de néroli. Les fleurs et les feuilles sont sédatives et antispasmodiques d'où leur utilité pour calmer les personnes sympathicotoniques.
