![]() Des huiles essentielles antimicrobesLorsque nous avalons quelques gouttes d'une huile essentielle, celle-ci est transformée par la digestion. Dans la majorité des cas, l'essentiel des principes actifs reste intact et c'est suffisant pour préserver son efficacité. Une étude a été menée sur l'essence de cannelle
Lorsque les microbes sont dans le nez, la gorge ou les poumons, la simple inhalation reste très efficace. Prenez un bol d'eau bouillante et versez-y 5 gouttes d'huiles essentielles comme du pin, eucalyptus, etc. Placez-vous au-dessus du bol et respirez la vapeur. Les principes actifs volatiles sont alors inhalés en même temps que la vapeur et vont rencontrer les microbes directement dans les muqueuses où ils se nichent. Vous pouvez aussi prendre des huiles essentielles par voie rectale. C'est un mode d'administration très efficace en cas d'infection pulmonaire. Pour ce type de traitement, qui doit se faire sous strict contrôle médical, on pratique des microlavements avec un mélange de lait et d'huile essentielle. Généralement, il faut éviter de mettre les huiles essentielles en contact direct avec la peau, car elles peuvent être irritantes. Il faut surtout s'abstenir d'en étaler sur les muqueuses. L'huile essentielle de lavande échappe à cette règle, comme l'huile de mélaleuca. Elle a un fort pouvoir antibactérien et antifongique. Vous pouvez frictionner la peau directement avec quelques gouttes de cette essence, en cas de mycose notamment. Les autres huiles doivent être mélangées à une huile de base comme huile d'onagre, de bourrache, abricot, germe de blé, etc, à raison d'une dose d'huile essentielle pour dix doses d'huile de base.
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