Faites confiance aux algues

On peut comparer les algues marines aux poissons, car, comme eux, elles respirent en absorbant et en rejetant l'eau de mer dans laquelle elles baignent. Au passage de l'eau, elles retiennent dans leu rs tissus tous les nutriments qu'elles trouvent.

Comme vous savez, l'eau de mer est d'une richesse exceptionnelle en éléments minéraux de toutes sortes, comme le sodium et l'iode bien entendu, mais elle est aussi riche de tous les autres oligoéléments comme le magnésium, le potassium, le calcium, le zinc, le fer ou le sélénium. Les algues marines concentrent tellement ces nutriments que, parfois, elles contiennent jusqu'à 10 000 fois plus d'iode ou de magnésium que l'eau d'origine. Les éléments minéraux qui se retrouvent dans les algues, même en minime quantité, sont très facilement assimilables par notre organisme. C'est pour cette raison que les algues sont des alliées de choix pour les cheveux et les peaux abîmés par le soleil.

Les algues contiennent, entre autres, des vitamines dont le bêta-carotène, la vitamine A et la vitamine C, des acides aminés (constituants des protéines) et des phytohormones. Avec cela, il y a de quoi relancer les échanges cellulaires perturbés par l'excès de soleil.

Vous pouvez ajouter des algues à votre baignoire. Leurs principes actifs pénétreront dans votre corps à travers votre peau. Peut-être préféreriez-vous l'essayer en masque, en crème ou en sérum? Ainsi, elles diffuseront leurs vertus dans les couches profondes de la peau. Enfin, on peut même manger les algues. On peut les consommer en cure, sous forme de gélules ou d'ampoules buvables. Les essayer, c'est les adopter!

Rédacteur : gypsy Publié le : 2008/04/07 13:06 Tags : algues marines, nutriment, organisme, eau, soleil,