Finissez-en avec la jalousie

La jalousie joue un rôle dans notre économie psychique. Celle-ci nous permet de défendre notre territoire et d'en dessiner les limites. La jalousie mobilise notre énergie et notre agressivité pour nous pousser à agir et même à réagir.

Pour certains, elle devient même le carburant de leurs décisions. Souvent, la jalousie s'emballe. Elle prend le contrôle sur nous et occulte la vérité. C'est ainsi qu'elle commence à empoisonner notre existence. Nous devenons l'objet d'une lente torture silencieuse, un martyre purement masochiste. Le soupçon devient alors une autre façon de respirer. Le véritable problème de la jalousie est sa complète déconnexion du réel. Ce n'est pas la réalité qui nous fait alors souffrir, mais bien nos projections et nos fantasmes. Qu'ils soient vrais ou faux, ils alimentent notre machine à détruire le calme et la sérénité.

Le rapport de couple est certainement le terreau idéal de la jalousie. Parcontre, il faut savoir que cette mauvaise herbe pousse parfois sur des terrains proches comme dans l'amitié, le voisinage, les relations parents-enfants, etc. Le seul point indispensable: il faut que le jaloux puisse soupçonner l'autre d'une trahison impardonnable. Les vrais cas de jalousies pathologiques sont du recours du psychologue. Une fois encore, notre enfance en est la cause. Les petites crises de jalousie que tout le monde connait un jour ou l'autre peuvent se corriger, si l'on met un peu de distance entre la projection fantasmique et soi. Nous avons tout à y gagner. Vous vous sentirez libéré lorsque la petite bête se sera envolée et vous retrouverez votre sérénité. Vous verrez que c'était un vrai poison toxique et que lorsqu'il disparait, toute votre vie en sera améliorée !

Quelques pistes à suivre pour attaquer la jalousie de front. Lorsque vous sentez monter un soupçon, demandez-vous immédiatement si vous vous posez les bonnes questions. La jalousie n'est pas un défaut, ce n'est pas un trait de caractère dont on ne peut se défaire non plus. C'est un comportement névrotique duquel on peut en sortir. La jalousie procure une souffrance pire que toutes les trahisons du monde. Prenez-en conscience, cela vous aidera à vous guérir!