Le mal des transports

Le mal des transports est relié à un trouble de l'équilibre. Comme son nom l'indique, c'est quand quelqu'un se trouve dans un véhicule en mouvement qu'il se produit. En France, plus de trois millions de personnes en sont atteintes, de façon chronique. Cette affection touche plus d'enfants que d'adultes et plus de femmes que d'hommes. Chez les femmes atteintes de ce trouble, on a observé que les crises surviennent plus fréquemment pendant les menstruations et durant une grossesse.

Les symptômes accompagnant le mal des transports sont les céphalées, les nausées, les maux de coeur, ainsi que les vomissements. Dans des cas plus graves, en plus de ces symptômes, la personne peut être très anxieuse, être pâle, saliver et suer abondamment. Le diagnostic du mal des transports se fait par observation, ainsi que par une analyse du nombre de fois que les symptômes apparaissent lorsque l'individu se trouve en mouvement.

La mise en oeuvre de certaines mesures, peut aider à diminuer les symptômes du mal des transports. Tout d'abord, il faut s'asseoir à un endroit du véhicule qui subit le moins de mouvements. Cela veut dire que la personne s'assiéra en avant s'il voyage en voiture, au centre s'il se trouve dans un bateau et près des ailes s'il est dans un avion. Ensuite, il est déconseillé, pendant le voyagement, de lire et de regarder défiler le paysage. Il est plutôt suggéré de regarder l'horizon. Enfin, il faut s'abstenir de manger un repas lourd avant le déplacement.