Le terme de sport extrême est apparu dans les années 1970 et s'appliquait aux sports dont l'exercice était particulièrement dangereux, voire mortel. Depuis, les sports extrêmes englobent des activités qui permettent des sensations fortes, mais dans le respect des règles de sécurité, pour un risque minimum. Ces sports sont parfois à la base pas du tout extrême, mais c'est une pratique, d'une certaine manière, qui donne des sensations fortes. C'est le cas du VTT (vélo tout terrain), qui devient, avec des descentes en cross, un sport extrême.
Voici quelques sports qualifiés d'extrêmes : le base jump, qui consiste à sauter en parachute, mais d'une base solide (un pont, un édifice), et non d'un avion. Le speed riding, qui concilie parapente, ski et parachutisme. Cela permet d'alterner glisse et vol pour descendre d'un sommet. Le ski extrême, un mélange de ski et d'alpinisme puisque les pentes descendues peuvent être inclinées à plus de 50%! Le canyoning, un mélange de spéléologie et d'alpinisme, pour suivre des cours d'eau et des cascades en montagne. Vous pouvez retrouver l'actualité de ces sports extrêmes sur le site sports-extremes.net.
Bien sûr, la pratique de ces sports ne se fait qu'avec des professionnels, et munit du dispositif de sécurité obligatoire. Les sportifs de l'extrême ne sont pas suicidaires, et le taux d'accident est très faible. La pratique de ces sports est réservée aux personnes en bonne santé physiques et ayant suivi une préparation préalable. Des clubs permettent de pratiquer ces activités sportives en toute quiétude. Vous retrouvez leurs adresses sur le site www.noomba-sport.com. Ame sensible, s'abstenir !