Mon fils est victime d'allergies, doit-il faire moins de sport ?

Tout dépend de quel type d'allergie il s'agit, ainsi que du type de sport.
La première chose qu'il faut faire, c'est identifier, avec précision, le type d'allergie dont est victime votre enfant.

Prenons une allergie relativement courante, celle aux acariens. Certains peuvent avoir différentes réactions, comme des plaques d'eczéma. Dans ces conditions, il faut éviter les structures sportives trop anciennes qui peuvent justement abriter des acariens. Choisissez un environnement sportif sain pour votre fils. Évitez aussi d'autres sports comme l'équitation qui peut mettre votre enfant au contact de nombreuses substances allergènes au sein des écuries, directement au contact des chevaux.

Il existe des médecins spécialisés dans le traitement des allergies. Non seulement une visite chez un tel médecin pourra vous aider à trouver de quelle allergie précise il s'agit, mais en plus, vous apprendrez qu'il existe peut-être des médicaments préventifs qui peuvent permettre une pratique du sport régulière malgré l'allergie. L'erreur serait de croire que votre enfant est condamné à ne pouvoir faire du sport, en raison de ses problèmes respiratoires. Regardez le champion olympique Mark Spitz. Voilà un homme détenteur de sept médailles d'or, et qui pourtant, est asthmatique !

Ainsi, en présence d'allergies et de gêne respiratoire, la pratique du sport n'est pas nécessairement déconseillée, mais doit juste s'accompagner de quelques habitudes saines. Il faut connaître ses limites, mesurer son débit de respiration et disposer sur soi, d'anti-allergènes. Le site asthme-allergies vous aidera à voir plus précisément comment réagir à telle ou telle allergies.


Auteur : MacBook
Publié le : 2008/03/14 11:44
Mots clés : allergie, enfant, exercise,
     
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