Nourrissez votre peau

La modification de l'équilibre de la peau se déroule en deux phases. En premier lieu, au tout début de la préménopause, votre peau peut devenir plus grasse. En deuxième lieu, votre quantité d'hormones s'abaissera de plus en plus, elle sèchera donc, et parfois au point de devenir cartonneuse au toucher. Les femmes un peu plus grasses ont un taux d'oestrogènes plus élevé que les autres parce que ces hormones sont en partie stockées dans la graisse. La résistance de leur peau est donc plus élevée. Les femmes plus minces, elles, souffrent beaucoup de ces problèmes de peau, qui viennent s'ajouter aux premières rides et accentuent la sensation de vieillissement.

Pour éviter les problèmes de peau, des produits capables de rééquilibrer son fonctionnement sont mis à votre disposition. Pensons à deux plantes particulièrement efficaces : l'aloès et le karité.

L'aloès contient un gel composé à 99% d'eau. Dans le dernier centième restant, on y retrouve plus de deux cents composants qui se partagent le travail: enzymes, minéraux, vitamines, acides aminés, etc. Le gel d'aloès vera (espèce d'aloès la plus active) est à la fois hydratant sur les peaux sèches et astringent sur les peaux grasses. C'est un régénérateur cellulaire qui redonne du tonus et de la fraîcheur à toutes les peaux.

Le beurre de karité possède aussi de nombreuses vertus. Il est hydratant, régérérant,adoucissant, protecteur, etc. Comme il est très riche en phytostérols, il permet aux parois cellulaires de retrouver leur souplesse, ce qui accélère les échanges métaboliques.