Le soleil, c’est bon pour la santé et le moral, quelques minutes par jour seulement. Trop s’exposer au soleil peut s’avérer dangereux à la longue, même si le bronzage est tendance, surtout en période estivale. Alors, quelles précautions faut-il prendre par rapport au bronzage ?
La première des précautions, si l’on s’expose au soleil, c’est bien sûr d’appliquer une crème solaire, avec un indice de protection conséquent au début, quitte à utiliser un écran total. Ensuite, il faut en renouveler l’application plusieurs fois de suite, et surtout après chaque baignade.
La seconde, ce serait d’éviter de s’exposer au soleil, dans les plages horaires jugées dangereuses par les dermatologues : de 11 heures du matin à 16 heures.
Ensuite, on pourrait, afin d’obtenir un bronzage progressif et éviter les coups de soleil, ne s’exposer que quelques minutes les premières fois, et se découvrir un peu plus à chaque exposition.
Enfin, il est d’autres précautions à prendre, surtout si le temps est légèrement voilé avec un soleil filtrant. C’est là que l’on attrape très souvent les plus mauvais coups de soleil, qui, ensuite, vont compromettre le bronzage. Les mêmes précautions sont à prendre si l’on joue dans l’eau. Il faut alors tenir compte de la réverbération du soleil.
Cela fait beaucoup de précautions en effet, mais c’est justement ce qui va permettre d’aboutir à un joli bronzage, sans avoir à subir les désagréments des coups de soleil, ou pire encore, sans avoir à connaître les brûlures, qui vont entraîner ensuite des soins contraignants, sur une assez longue période.
