La médecine traditionnelle chinoise se base sur un principe bien simple. Tout l'univers est animé par une énergie vitale. Il n'y a personne qui y échappe, animaux, humains, plantes, tout ce qui est vivant quoi!
L'énergie circule, selon eux, par nos méridiens. Tant que l'énergie circule dans notre corps de façon harmonieuse, nous restons en bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Par contre, cette énergie se bloque parfois à un endroit, dans notre corps, ce qui provoque un embouteillage. Lorsqu'elle est retenue à un endroit, il en manque à un autre, et ceci provoque des déséquilibres. C'est pourquoi il existe plusieurs techniques issues de la médecine chinoise pour aider à rétablir cet équilibre.
En Occident, la branche de la médecine chinoise la plus connue est bien entendu l'acupuncture. En Chine, on se sert de cette technique comme un traitement d'urgence, un ultime recours lorsqu'on n'a pas su prévenir les troubles. En fin de compte, on l'utilise lors de l'échec du médecin! Il y a même une légende qui raconte que dans les siècles passés, les médecins ne faisaient pas payer leurs séances d'acupuncture sensées venir réparer leurs propres erreurs.
Les méthodes les plus utilisées, dans la médecine traditionnelle chinoise, sont entre autres les plantes, la méditation, les massages, l'alimentation, le do-in (massage des points), etc. Aujourd'hui, nous pouvons trouver des praticiens de diététique énergétique qui nous donnent des conseils alimentaires basés sur la teneur énergétique des aliments. On peut aussi facilement pratiquer le qi-gong ou le do-in.
En France, il peut être difficile de trouver des plantes chinoises. Cependant, certains praticiens ont mis au point des grilles de correspondance qui permettent d'utiliser les plantes européennes, selon les principes de l'énergie chinoise.
