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Comment débarrasser son corps des toxines accumulées ?

Que faut-il éviter pour ne pas accumuler des toxines dans notre corps ? Quelles sont les meilleures méthodes pour se "nettoyer" de l'intérieur (sans privation bien sûr) ?

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éliminer toxine, cure santé, nettoyer corps
Voici la r�ponse

Bonjour,

Sans qu'on s'en rende compte, notre corps élimine régulièrement les impuretés produites par notre organisme ou provenant de l'extérieur.

Les différents types de toxines

Les toxines peuvent provenir de l'extérieur de l'organisme. Citons par exemple la pollution, les métaux lourds, les pesticides, les insecticides, les produits détergents, certains médicaments, etc. Les toxines peuvent également être produites par notre organisme: l'urée, l'ammoniac, les radicaux libres, les graisses oxydées, le cholestérol, etc.

Les principaux émonctoires

Pour commencer, vous devez savoir qu'il existe quatre principales voies à partir desquelles l'organisme élimine les toxines, à savoir la peau grâce à la transpiration, le système respiratoire grâce à la respiration, les reins grâce à l'urine, et le système digestif grâce à la défécation.

Comment aider notre corps à éliminer les toxines

Pour stimuler le fonctionnement de ces quatre émonctoires, nous devons boire suffisamment d'eau. Nous devons également consommer des aliments riches en fibres. Les aliments acidifiants et les boissons agressives, comme l'alcool, le café et le thé noir, doivent être évités. Pratiquer une activité physique permet également de favoriser la sudation et, par conséquent, de contribuer à l'élimination des toxines. Le sauna permet aussi de stimuler la transpiration.

Pour aider notre organisme à éliminer les toxines, nous devons apprendre à respirer correctement. Pratiquer des exercices de respiration est donc conseillé. Il serait également intéressant de consommer des aliments bios. Pensez aussi à bien aérer votre appartement, à arrêter de fumer et à éviter de fréquenter les endroits pollués ou les endroits où les gens fument.

Portez-vous bien et au plaisir de vous relire!


Répondu par soniammkd

Autre réponse

Bonjour,

Une toxine est une substance toxique et dangereuse pour l’organisme. Du fait de son pouvoir pathogène, il convient de l’éliminer. Avec une alimentation déséquilibrée, avec tout et n’importe quoi, le corps absorbe des toxines. Pour les éliminer, les solutions envisageables sont nombreuses: transpiration, jeûne, lavement, bain, massage, infusion, etc.

Des solutions de détoxication rapide

On entend par détoxication, l'élimination des toxines présentes dans l’organisme. On découvre en la matière des remèdes et des infusions à base de plantes. Il existe des thés spéciaux aux différents parfums et arômes vendus dans le commerce. Ces derniers permettent alors d’évacuer les toxines avec l’apport d’eau ainsi que les vertus des éléments composant le thé ou autres. Il paraît même que l’eau gazeuse a une action détoxifiante, tout comme certaines solutions à base de plantes naturelles et de formules aux herbes. Ainsi, c’est tout le système digestif qui est traité, en vue de purifier le corps, le sang, les intestins, l’estomac, le foie, etc.

Il existe aussi des compléments alimentaires faits de plantes. Ces derniers sont riches en éléments purgatifs et laxatifs. Ils peuvent cependant être dangereux. La prise doit se faire sous surveillance médicale. En effet, ils peuvent entraîner la constipation (étonnant!), l’incontinence, l’endommagement des cellules nerveuses du côlon.

La guerre aux toxines avec des solutions naturelles

Il existe d’autres méthodes de détoxication naturelle. Avec le sport, vous pourrez facilement éliminer les toxines de votre corps. La transpiration y est pour beaucoup. Faites du jogging, du footing, de la natation, de la gym. Vous pouvez aussi faire du drainage lymphatique. Ce dernier a l’avantage de supprimer les toxines et de faire mincir à la fois. Pensez aussi à prendre régulièrement de bons bains chauds avec de l’eau pure. La thérapie à la niacine est associée à un passage en sauna, afin de suer et de tout évacuer.

J’espère que vous trouverez la bonne solution pour vous. Je vous souhaite bon courage. Et mangez sainement, car c’est la base. Au plaisir!


Répondu par ayeya

Autre réponse

Bonjour cher internaute,

Les toxines accumulées dans l’organisme proviennent essentiellement des acides organiques, uriques et lactiques, des ptomaïnes et des purines. Notre corps sait reconnaître ces toxines et fait son possible pour les éliminer. Il existe quatre voies de purification, à savoir la peau, le système digestif, le système urinaire et le système respiratoire.

Pour aider notre corps à accomplir sa tâche, on doit boire suffisamment d’eau, éviter les boissons agressives, pratiquer une activité physique régulière et faire des exercices de respiration. Il est recommandé d’adopter une alimentation saine et riche en fibres végétales. Le jeûne permet également de purifier l’organisme et d’éliminer les toxines accumulées.

Portez-vous bien et au plaisir !


Répondu par sou

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Commentaires

  • Commentaire de : napoli

    On dit souvent qu'il y a des toxines dont le corps ne peut pas se débarrasser. Dans ce cas, c'est quoi la solution ?

  • Commentaire de : M.

    Le saviez-vous ? Tout ce qui est vivant produit de l'énergie et donc s'encrasse. Même ce qui est mécanique, comme le moteur d'une voiture, amasse de la crasse. Dans le corps humain, l'accumulation des déchets cause à la longue des risques de dysfonctionnement bénins (de la fatigue, des cheveux et un teint ternes) et graves (de la déprime, une chute des défenses immunitaires, des maladies chroniques). Des études ont montré que nous absorbons de 4 à 5 kg de toxines par an et par personne. Ces toxines ont des origines diverses : la pollution, le tabac, certains médicaments, tous les additifs dans l'alimentation, l'alcool, le café, mais aussi celles de la cellule vivante qui, comme une chaudière, fabrique ses déchets. C'est un fait établi que 70 % de notre énergie est mobilisé pour la digestion et l'élimination. Si nous manquons d'énergie, moins bien nous éliminerons ces toxines. Par conséquent, avec l'âge, l'organisme crée un véritable engorgement. Les cures Détox sont donc indispensables. rajeunir17@gmail.com

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